Jogo responsável
Pedimos a todos que não negligenciem as regras do Jogo Responsável, que são relevantes não só para os jogadores, mas também para os jogadores. É muito fácil ficar viciado no jogo. Basta estar ativamente envolvido em jogos de vídeo, dedicar-lhes demasiado tempo e atenção, gastar dinheiro com eles e procurar constantemente vitórias e novas conquistas. Para evitar cair na armadilha do vício, recomendamos que siga as seguintes regras.
Limites rigorosos
Deve controlar o tempo passado a jogar jogos. Se os adolescentes e as crianças jogam, os pais devem ser responsáveis pelo controlo.
Custos financeiros mínimos
Escolha jogos de vídeo gratuitos ou controle cuidadosamente as suas despesas com este passatempo.
Não escolha jogos de vídeo que prejudiquem o seu estado emocional, provoquem irritabilidade excessiva, sobre-excitação, etc.
A longo prazo, isto tem um impacto negativo no estado psico-emocional e no sistema nervoso em geral.
A longo prazo, isto tem um impacto negativo no estado psico-emocional e no sistema nervoso em geral.
O que devo fazer se já tiver sintomas de dependência do jogo?
Neste caso, deve procurar imediatamente o conselho de um psicólogo para confirmar ou excluir o diagnóstico. Se o diagnóstico for confirmado, deve tomar uma decisão informada e iniciar conscientemente a terapia. Só assim é possível entrar em remissão a longo prazo.
